Katso sen taakse, mikä näkyy, ja tutki todellista mieltä
Kun aloitat meditaation, ohje katsoa mieltä voi tuntua epämääräiseltä. Kun todella istut, kaikenlaisia ajatuksia tulee ja menee, keho tuntuu epämukavalta ja vaeltavat ajatukset ja harhaluulot saattavat tuntua vieläkin kovemmalta.
Jos otat vain ne näkyvät ajatukset ja epämukavuudet kokonaisuutena, harjoittelusta tulee nopeasti turhauttavaa. Silti sen ulkopuolella, mikä näkyy, on syvempi paikka.
Tavallinenkin maa voi kätkeä aarteen, kun kaivaa sen alle ja tutkii sitä huolellisesti. Mieli on myös sellainen. Sen sijaan, että vain yrittäisimme päästä eroon ajatusvirrasta, meidän on opittava tuntemaan alkuperäinen mielen paikka niiden alla.
Ihmisiä ja tilanteita ei myöskään uuvuta pinnalla näkyvä. Jotain, joka näytti hyvältä, voi sisältää toisen tarkoituksen, ja pahalta näyttävä voi sisältää myös syvemmän totuuden.
Älä pidä tänään kiinni vain edessäsi olevista ajatuksista ja tunteista. Katso yksi askel syvemmälle. Harjoittelu on jatkuvaa yritystä löytää todellinen mieli heidän ulkopuolellaan.
Meditaation aikana vaeltavat ajatukset ja kehon epämukavuus voivat ilmaantua ensin, mutta ne eivät ole koko mieltä. Sen lisäksi, mikä näkyy, on alkuperäinen todellinen mieli. Ihmiset ja tilanteet eivät myöskään ole vain heidän pintansa, joten meidän pitäisi katsoa syvemmälle ja löytää piilotettu totuus.
