वह मन जो धारा में नहीं बहता

नदी बिना रुके बहती रहती है। किनारे पर खड़े होकर देखने से हम धारा की दिशा और गति देख सकते हैं। लेकिन एक बार जब हम उसमें बह जाते हैं, तो यह बताना कठिन हो जाता है कि हमें कहाँ ले जाया जा रहा है। हमारे मन में भी बिल्कुल ऐसी ही एक धारा होती है। जब हम मन को बहाने वाली उस शक्ति को नहीं पहचानते, तो हम ठीक वैसा ही बोलने और करने लगते हैं जैसा हमारे विचार तय करते हैं।

देखने की इच्छा, सुनने की इच्छा, पाने की इच्छा, और अधिक महसूस करने की इच्छा — एक इच्छा दूसरी की ओर ले जाती है। एक चीज़ पा लेने से क्षण भर के लिए संतोष मिलता है, पर जल्द ही हम किसी और चीज़ की तलाश में लग जाते हैं। जब हम इच्छा के उठने को पहचाने बिना उसका अनुसरण करते हैं, तो मन को विश्राम का कोई स्थान नहीं मिलता। इच्छुक मन की केवल निंदा करने के बजाय, हमें पहले यह देखना चाहिए कि वह कैसे उठती है और हमें कैसे खींच ले जाती है।

दूसरों को यह दिखाने की इच्छा भी होती है कि 'मैं यही हूँ।' जितनी अधिक पहचान और प्रशंसा पाने की इच्छा बढ़ती है, उतनी ही आसानी से हम दूसरों की प्रतिक्रियाओं से विचलित हो जाते हैं। जब हम 'मैं सही हूँ' या 'यह मेरे ही तरीके से होना चाहिए' जैसे विचार में फँस जाते हैं, तो कुछ और सुनना कठिन हो जाता है। और यह न जानना कि हमें क्या खींच रहा है — यह भ्रम ही इस धारा को और अधिक प्रबल बना देता है।

साधना का अर्थ नदी को जबरन रोकना नहीं है। यह वैसे ही शुरू होती है जैसे किनारे से धारा को देखना — अभी इस क्षण उठ रही इच्छा और हठ को पहचानने से। देखिए: 'यह पाने की इच्छा रखने वाला मन है,' 'यह अपने आप को दिखाने की इच्छा है,' 'यह मैं हूँ, जो अपने ही विचार को छोड़ नहीं पा रहा।' जब हम उस भावना को अपने पूरे अस्तित्व की तरह पकड़े नहीं रखते, तो तुरंत उस पर कार्य करने की आदत में एक छोटा-सा अंतर खुल जाता है।

यह अंतर उदासीनता या हार मान लेना नहीं है। यह वह स्थान है जहाँ, मन के खींचने पर ठीक वैसी प्रतिक्रिया देने से पहले, हम देखते हैं कि वास्तव में क्या आवश्यक है। जो कुछ हम कहना चाहते हैं, उसमें भी हम दूसरे व्यक्ति को अंत तक सुन सकते हैं; जो कुछ तुरंत पाना ज़रूरी लगता है, उसमें भी हम फिर से देख सकते हैं कि क्या वह वाकई आवश्यक है। जागरूकता हमें रोज़मर्रा के जीवन में अधिक स्पष्टता से चुनने में मदद करती है।

शिक्षाएँ निर्वाण — क्लेश की प्रचंड धारा से मुक्ति — की तुलना एक सुरक्षित द्वीप से करती हैं। सुरक्षा केवल तभी नहीं मिलती जब नदी स्वयं रुक जाए; बल्कि यह उस शांति की ओर इशारा करती है जिसमें व्यक्ति अब उस धारा में नहीं बहता। मन में शांति का एक क्षण इसका अर्थ यह नहीं है कि निर्वाण पहले ही प्राप्त हो चुका है। आज का यह छोटा-सा जागरूकता का कार्य उस शिक्षा को अपने जीवन में उतारने की साधना है।