Glädje och kärlek växer från att titta in i sinnet
4 april - Glädje och kärlek växer från att titta in i sinnet
Vi ska leva med glädje och leva med kärlek. Även när vi lever bland människor vi inte tycker om, bör vi inte tappa värmen och medkänslan inom oss, som människor som tillför ljus till världen.
Men den här typen av liv kommer inte av sig själv. Vi behöver ansträngningen att tyst titta in i oss själva och gradvis ta oss bort från rädsla och fasthållande. Om vi inte ser in i sinnet kan glädje inte vara länge, och kärlek och medkänsla skakas lätt.
Sann lycka kommer inte för att alla yttre förhållanden har blivit gynnsamma. Det fördjupas när det inre livet blir tydligare. Först när utövare styr sinnet väl och förlitar sig på Dharma lär de känna frid och glädje som inte lätt vacklar.
Idag, snarare än att dras runt av yttre omständigheter, får vi först tyst titta på vårt eget sinne och välja kärlek framför motvilja, frid framför ångest och att släppa taget över fasthållande.
Ett liv som lever med glädje och kärlek kommer inte av sig självt. Först när vi tyst ser in i oss själva och försöker ta oss bort från rädsla och fasthållande börjar medkänsla och frid växa. Må vi i dag först titta på vårt eget sinne snarare än yttre förhållanden.
