La joie et l’amour grandissent en observant l’esprit
4 avril - La joie et l’amour grandissent en observant l’esprit
Nous devrions vivre avec joie et avec amour. Même lorsque nous vivons parmi des personnes que nous n’aimons pas, nous ne devrions pas perdre la chaleur et la compassion qui sont en nous, comme des personnes qui ajoutent de la lumière au monde.
Mais ce genre de vie ne se produit pas tout seul. Il faut faire l’effort de regarder tranquillement en nous-mêmes et de nous éloigner peu à peu de la peur et de l’attachement. Si nous ne regardons pas l’esprit, la joie ne dure pas longtemps, et l’amour et la compassion sont facilement ébranlés.
Le vrai bonheur ne vient pas parce que toutes les conditions extérieures sont devenues favorables. Il s’approfondit à mesure que la vie intérieure devient plus claire. Ce n’est que lorsque les personnes qui pratiquent gouvernent bien leur esprit et s’appuient sur le Dharma qu’elles connaissent une paix et une joie qui ne vacillent pas facilement.
Aujourd’hui, plutôt que de nous laisser entraîner par les circonstances extérieures, puissions-nous d’abord regarder tranquillement notre propre esprit et choisir l’amour plutôt que l’aversion, la paix plutôt que l’anxiété, et le lâcher-prise plutôt que l’attachement.
Une vie vécue avec joie et amour ne se fait pas d’elle-même. Ce n’est que lorsque nous regardons tranquillement en nous-mêmes et essayons de nous éloigner de la peur et de l’attachement que la compassion et la paix commencent à grandir. Aujourd’hui, puissions-nous regarder d’abord notre propre esprit plutôt que les conditions extérieures.
