La gioia e l’amore crescono guardando dentro la mente
4 aprile – La gioia e l'amore crescono guardando nella mente
Dovremmo vivere con gioia e vivere con amore. Anche quando viviamo tra persone che non ci piacciono, non dovremmo perdere il calore e la compassione dentro di noi, come le persone che aggiungono luce al mondo.
Ma questo tipo di vita non avviene da sola. Abbiamo bisogno dello sforzo di guardare in silenzio dentro noi stessi e di allontanarci gradualmente dalla paura e dall’attaccamento. Se non guardiamo nella mente, la gioia non può durare a lungo e l’amore e la compassione vengono facilmente scossi.
La vera felicità non arriva perché tutte le condizioni esterne sono diventate favorevoli. Si approfondisce man mano che la vita interiore diventa più chiara. Solo quando i praticanti governano bene la mente e si affidano al Dharma, arrivano a conoscere la pace e la gioia che non vacillano facilmente.
Oggi, invece di lasciarci trascinare dalle circostanze esterne, possiamo prima guardare in silenzio la nostra mente e scegliere l’amore invece dell’antipatia, la pace invece dell’ansia e il lasciare andare l’attaccamento.
Una vita vissuta con gioia e amore non avviene da sola. Solo quando guardiamo silenziosamente dentro noi stessi e cerchiamo di allontanarci dalla paura e dall’attaccamento, la compassione e la pace iniziano a crescere. Oggi, possiamo guardare prima alla nostra mente piuttosto che alle condizioni esterne.
