Wahre Freiheit offenbart sich im Geist

Wahre Freiheit besteht nicht darin, achtlos so zu handeln, wie wir gerade wollen. Vielmehr zeigt sich eine natürliche Leichtigkeit in Ausdruck und Haltung, wenn wir uns nicht von Anhaftung und Angst mitreißen lassen und den eigenen Geist richtig sehen können.

Wenn der Geist dunkel ist, wird auch der Körper angespannt und die Sprache wird scharf. Wenn der Geist dagegen heller wird, zeigt sich auch ohne äußere Ausschmückung eine ruhige Haltung. Es geht dabei nicht um das Aussehen, sondern darum, dass der Zustand des Geistes nach außen fließt.

Freiheit ist kein Zustand, in dem alle äußeren Bedingungen nach meinem Wunsch verlaufen. Bedingungen verändern sich immer, doch die Kraft, vor diesen Bedingungen den Geist nicht zu verlieren, ist Freiheit. Wenn wir die Fäden der Anhaftung nach und nach ablegen und uns nicht von Angst ziehen lassen, öffnet sich die Tür des Geistes von innen.

Worauf es in dieser Lehre ankommt, ist nicht, den Geist zu verschönern oder ihn auf einmal ändern zu wollen. Zuerst bemerken wir, wo der Geist gerade festhängt, und wählen von dort aus einen Schritt in eine aufrichtigere Richtung. Praxis ist kein besonderes Ereignis in weiter Ferne; sie zeigt sich in den Gesichtsausdrücken, Worten, Urteilen und Rücksichten des Tages.