உண்மையான சுதந்திரம் மனதில் வெளிப்படுகிறது

உண்மையான சுதந்திரம் என்பது நாம் விரும்பும் விதத்தில் கவனக்குறைவாக செயல்படுவதில்லை. மாறாக, நாம் பற்றுதல் மற்றும் பயத்தால் இழுக்கப்படாமல், நம் சொந்த மனதை சரியாகப் பார்க்கும்போது, ​​​​நம் வெளிப்பாடு மற்றும் அணுகுமுறையில் இயற்கையான எளிமை தோன்றும்.

மனம் இருண்டால் உடலும் பதற்றமாகி பேச்சு கூர்மையாகிறது. மாறாக, மனம் பிரகாசமாகும்போது, ​​வெளிப்புற அலங்காரம் இல்லாமல் கூட அமைதி உணர்வு தோன்றும். இது வெளித்தோற்றத்தைப் பற்றிய விஷயம் அல்ல, மனதின் நிலை வெளிப்புறமாகப் பாய்கிறது.

சுதந்திரம் என்பது அனைத்து வெளிப்புற நிலைமைகளும் எனது விருப்பப்படி செல்லும் நிலை அல்ல. நிலைமைகள் எப்போதும் மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன, ஆனால் அந்த நிலைமைகளுக்கு முன் என் மனதை இழக்காத வலிமை சுதந்திரம். நாம் படிப்படியாக இணைப்புக் கயிறுகளை அமைத்து, பயத்தால் இழுக்கப்படாவிட்டால், மனதின் கதவு உள்ளிருந்து திறக்கிறது.

இந்தப் போதனையில் முக்கியமானது, மனதை நன்றாகத் தோற்றமளிக்க வற்புறுத்துவது அல்லது ஒரேயடியாக மாற்ற முயற்சிப்பது அல்ல. முதலில், இப்போது மனம் எங்கு அகப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், மேலும் அந்த இடத்திலிருந்து ஒரு படியை இன்னும் நேர்மையான திசையில் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயிற்சி வெகு தொலைவில் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு அல்ல; இது அன்றைய வெளிப்பாடுகள், வார்த்தைகள், தீர்ப்புகள் மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றில் தோன்றும்.