Sann frihet avslöjas i sinnet
Sann frihet är att inte handla slarvigt på vilket sätt vi vill. Snarare, när vi inte dras med av fasthållande och rädsla, och kan se vårt eget sinne med rätta, uppstår en naturlig lätthet i vårt uttryck och attityd.
När sinnet är mörkt blir kroppen också spänd och talet skarpt. Däremot, när sinnet ljusnar uppstår en känsla av lugn även utan yttre dekoration. Detta är inte en fråga om utseende, utan sinnestillståndet som flödar utåt.
Frihet är inte ett tillstånd där alla yttre förhållanden går enligt mina önskemål. Förhållandena förändras hela tiden, men styrkan att inte tappa förståndet innan de förutsättningarna är frihet. När vi gradvis lägger ner bindningssnören och inte dras av rädsla, öppnas dörren till sinnet inifrån.
Det som är viktigt i den här undervisningen är inte att tvinga sinnet att se bättre ut eller att försöka förändra allt på en gång. Lägg först märke till var sinnet är fångat just nu, och från just den platsen välj ett steg i en mer rätt riktning. Övning är inte en speciell händelse långt borta; det förekommer i dagens uttryck, ord, bedömningar och omsorg.
Låt dagens första mått vara: "Sann frihet avslöjas i uttryck och attityd." I slutet av dagen, se tillbaka och se om du faktiskt valde, om än lite, riktningen "När anknytningen läggs ner öppnas dörren till sinnet." Det behöver inte vara en stor eller komplett praktik. Att sluta en gång, tala försiktigt en gång och försöka förstå mer allmänt är redan början på praktiken.
Må du också idag lysa upp sinnet och leva fritt och klokt.
Sann frihet avslöjas i uttryck och attityd. När anknytningen läggs ner öppnas dörren till sinnet. Må även idag denna undervisning bli ett litet val i det dagliga livet och lysa upp sinnet.
- Sann frihet framträder i uttryck och attityd.
- Titta på sinnets moln.
- Frihet är inte att leva slarvigt.
- Ett klart sinne gör attityden lätt.
- Sätt ner fasthållandet och sinnet öppnas.