อิสรภาพที่แท้จริงถูกเปิดเผยในใจ

อิสรภาพที่แท้จริงไม่ใช่การกระทำอย่างไม่ระมัดระวังในสิ่งที่เราต้องการ แต่เมื่อเราไม่ยึดติดกับความผูกพันและความกลัว และมองเห็นจิตใจของเราได้อย่างถูกต้อง ความสบายใจตามธรรมชาติก็จะปรากฏขึ้นในการแสดงออกและทัศนคติของเรา

เมื่อจิตใจมืดมน ร่างกายก็ตึงเครียด และคำพูดก็คมกริบ ในทางตรงกันข้าม เมื่อจิตใจแจ่มใส ความรู้สึกสงบก็ปรากฏขึ้นแม้จะไม่มีการตกแต่งภายนอกก็ตาม นี่ไม่ใช่เรื่องของรูปลักษณ์ แต่เป็นสภาวะของจิตใจที่ไหลออกไปด้านนอก

อิสรภาพไม่ใช่สภาวะที่สภาวะภายนอกเป็นไปตามความปรารถนาของฉัน เงื่อนไขมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ แต่ความเข้มแข็งที่จะไม่เสียสติก่อนที่เงื่อนไขเหล่านั้นคืออิสรภาพ เมื่อเราค่อย ๆ วางสายใยแห่งความผูกพันและไม่หวั่นกลัว ประตูแห่งจิตก็จะเปิดจากภายใน

สิ่งสำคัญในคำสอนนี้ไม่ใช่การบังคับจิตใจให้ดูดีขึ้นหรือพยายามเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในคราวเดียว ประการแรก ให้สังเกตว่าตอนนี้จิตใจติดอยู่ตรงไหน และจากนั้นจากจุดนั้นให้เลือกก้าวหนึ่งไปในทิศทางที่ตรงมากขึ้น การฝึกฝนไม่ใช่งานพิเศษอีกต่อไป มันปรากฏในสำนวน คำพูด การตัดสิน และความห่วงใยในแต่ละวัน