Ægte frihed er åbenbaret i sindet

Ægte frihed er ikke at handle skødesløst på den måde, vi ønsker. Snarere, når vi ikke bliver trukket med af tilknytning og frygt og kan se vores eget sind rigtigt, opstår der en naturlig lethed i vores udtryk og holdning.

Når sindet er mørkt, bliver kroppen også spændt, og talen bliver skarp. I modsætning hertil, når sindet lysner, opstår en følelse af ro, selv uden ydre dekoration. Dette er ikke et spørgsmål om udseende, men sindets tilstand, der flyder udad.

Frihed er ikke en tilstand, hvor alle ydre forhold går efter mine ønsker. Forholdene ændrer sig altid, men styrken til ikke at miste forstanden før disse forhold er frihed. Når vi gradvist sætter tilknytningens snore ned og ikke bliver trukket af frygt, åbner sindets dør indefra.

Det, der betyder noget i denne undervisning, er ikke at tvinge sindet til at se bedre ud eller forsøge at ændre det hele på én gang. Læg først mærke til, hvor sindet er fanget lige nu, og fra netop det sted skal du vælge et skridt i en rigtigere retning. Øvelse er ikke en særlig begivenhed langt væk; det fremgår af dagens udtryk, ord, domme og omsorg.