Kebebasan Sebenar Didedahkan dalam Minda

Kebebasan sebenar bukanlah bertindak sambil lewa dalam apa jua cara yang kita mahu. Sebaliknya, apabila kita tidak diseret oleh kemelekatan dan ketakutan, dan dapat melihat fikiran kita sendiri dengan betul, kemudahan semula jadi muncul dalam ekspresi dan sikap kita.

Apabila fikiran gelap, badan juga menjadi tegang dan pertuturan menjadi tajam. Sebaliknya, apabila fikiran cerah, rasa tenang muncul walaupun tanpa hiasan luar. Ini bukan soal rupa, tetapi keadaan fikiran yang mengalir keluar.

Kebebasan bukanlah keadaan di mana semua keadaan luar berjalan mengikut kehendak saya. Keadaan sentiasa berubah, tetapi kekuatan untuk tidak hilang akal sebelum keadaan itu adalah kebebasan. Apabila kita secara beransur-ansur meletakkan tali ikatan dan tidak ditarik oleh ketakutan, pintu minda terbuka dari dalam.

Apa yang penting dalam pengajaran ini bukanlah memaksa minda untuk kelihatan lebih baik atau cuba mengubah semuanya sekaligus. Pertama, perhatikan di mana fikiran terperangkap sekarang, dan dari tempat itu pilih satu langkah ke arah yang lebih benar. Latihan bukanlah acara istimewa yang jauh; ia muncul dalam ungkapan, perkataan, pertimbangan, dan penjagaan hari itu.