Ware vrijheid wordt onthuld in de geest

Ware vrijheid is niet onzorgvuldig handelen op welke manier dan ook. Als we ons niet laten meeslepen door gehechtheid en angst, en onze eigen geest goed kunnen zien, verschijnt er een natuurlijk gemak in onze expressie en houding.

Als de geest donker is, raakt het lichaam ook gespannen en wordt de spraak scherp. Wanneer de geest daarentegen helderder wordt, verschijnt er zelfs zonder uiterlijke versiering een gevoel van kalmte. Dit is geen kwestie van uiterlijk, maar van de toestand van de geest die naar buiten stroomt.

Vrijheid is niet een toestand waarin alle uiterlijke omstandigheden volgens mijn wensen verlopen. De omstandigheden veranderen altijd, maar de kracht om niet gek te worden voordat die omstandigheden zich voordoen, is vrijheid. Wanneer we geleidelijk de koorden van gehechtheid neerleggen en niet door angst worden getrokken, gaat de deur van de geest van binnenuit open.

Wat in deze leer van belang is, is niet dat je de geest dwingt er beter uit te zien, of dat je probeert alles in één keer te veranderen. Merk eerst op waar de geest op dit moment gevangen zit, en kies vanaf die plek een stap in een meer rechtopstaande richting. De praktijk is geen bijzondere gebeurtenis ver weg; het verschijnt in de uitdrukkingen, woorden, oordelen en zorg van de dag.