Καβαλήστε τον νου και ζήστε με ευκολία
Στις Δέκα Εικόνες της Βοσκής του Βοδιού, η σκηνή όπου κάποιος καβαλά το βόδι παίζοντας φλάουτο δείχνει μια κατάσταση στην οποία ο νους έχει εξημερωθεί σε μεγάλο βαθμό. Όταν το κάποτε άγριο βόδι γίνεται ήμερο, δεν μας σέρνει πια· μπορούμε να το καβαλήσουμε και να πορευτούμε στον δρόμο με ευκολία.
Στην αρχή ο νους μας μας τραβά από εδώ κι από εκεί. Όταν εμφανίζεται θυμός, μας παρασύρει ο θυμός. Όταν εμφανίζεται επιθυμία, μας παρασύρει η επιθυμία. Όταν εμφανίζεται φόβος, μας ταρακουνά ο φόβος. Αλλά καθώς η πρακτική βαθαίνει, μπορούμε να παρατηρούμε τον νου όταν αναδύεται χωρίς να παρασυρόμαστε από αυτόν.
Αυτό δεν σημαίνει καταπίεση του νου. Ούτε σημαίνει να τον παραμελούμε. Χρειάζεται να γνωρίζουμε τον νου που αναδύεται και να καθοδηγούμε σοφά την κατεύθυνσή του. Τότε ο νους δεν είναι πια εχθρός για να πολεμήσουμε, αλλά γίνεται σαν συνασκούμενος που περπατά τον δρόμο μαζί μας.
Η ευκολία του να παίζεις φλάουτο πάνω στο βόδι δείχνει τη χαρά της άσκησης. Όταν ο νους εξημερώνεται, η ζωή γίνεται φυσική, όχι εξαναγκασμένη. Ακόμη κι όταν εμφανίζεται θυμός, δεν μας παρασύρει ο θυμός· ακόμη κι όταν έρχεται ανησυχία, δεν μας σπάει η ανησυχία.
Σήμερα, ας μην μας παρασύρει ο νους, αλλά ας τον παρατηρήσουμε και ας τον χρησιμοποιήσουμε με ευκολία.
Όταν το μυαλό εξημερώνεται, δεν μας σέρνει πια και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε με σύνεση. Μην το καταπιέζετε ή το παραμελείτε. παρατηρήστε το μυαλό καθώς αναδύεται και καθοδηγήστε την κατεύθυνσή του. Σήμερα, είθε να ζήσετε με ευκολία, σαν να οδηγείτε πάνω στο μυαλό.
