மனத்தின் மீது சவாரி செய்து இலகுவாக வாழ வேண்டும்
சிமுடோ, எருதைத் தேடும் பத்து படங்களில், புல்லாங்குழல் வாசிக்கும் போது எருது மீது சவாரி செய்யும் காட்சி, மனதை வெகுவாகக் கட்டுப்படுத்திய நிலையைக் காட்டுகிறது. ஒருமுறை கரடுமுரடான எருது மென்மையாக மாறும் போது, நாம் அதை இழுத்துச் செல்வதில்லை; நாம் அதில் சவாரி செய்து எளிதாக சாலையில் பயணிக்கலாம்.
முதலில் நம் மனம் நம்மை இழுத்துச் செல்லும். கோபம் எழும்போது, கோபத்தால் இழுக்கப்படுகிறோம். ஆசை எழும்போது, ஆசையால் இழுக்கப்படுகிறோம். பயம் தோன்றினால், நாம் பயத்தால் அசைக்கப்படுகிறோம். ஆனால் நடைமுறையில் ஆழ்ந்து போகும்போது, மனதால் துடைக்கப்படாமல் எழுவதை நாம் கவனிக்க முடியும்.
இது மனதை அடக்குவது என்பதல்ல. அதைப் புறக்கணிப்பது என்றும் அர்த்தமல்ல. எழும் மனதை அறிந்து அதன் திசையை புத்திசாலித்தனமாக வழிநடத்த வேண்டும். பின்னர் மனம் சண்டையிட எதிரியாகாது, ஆனால் நம்முடன் சாலையில் நடந்து செல்லும் சக பயிற்சியாளரைப் போல மாறும்.
எருது மீது புல்லாங்குழல் வாசிக்கும் எளிமை பயிற்சியின் மகிழ்ச்சியைக் காட்டுகிறது. மனதை அடக்கினால், வாழ்க்கை இயற்கையானது, கட்டாயப்படுத்தப்படுவதில்லை. கோபம் எழுந்தாலும், நாம் கோபத்தால் இழுக்கப்படுவதில்லை; கவலை வந்தாலும், கவலையால் நாம் உடைவதில்லை.
இன்று, நாம் மனத்தால் இழுக்கப்படாமல், அதைக் கவனித்து, எளிதாகப் பயன்படுத்துவோம்.
மனதை அடக்கி வைத்தால், நாம் அதற்கு இழுக்கப்படுவதில்லை, அதை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்தலாம். அதை அடக்கவோ புறக்கணிக்கவோ வேண்டாம்; மனம் எழுவதைக் கவனித்து அதன் திசையை வழிநடத்துங்கள். இன்று, மனதில் சவாரி செய்வது போல் நீங்கள் நிம்மதியாக வாழலாம்.
