乘著心，安然地生活

在《十牛圖》中，騎在牛上吹笛的場景，顯示心已經大大被調伏的狀態。曾經粗野的牛變得溫順時，我們不再被牠拖著走，而能騎在牠背上，安然地走在路上。

起初，我們的心會拖著我們走。憤怒生起時，我們被憤怒拖走；欲望生起時，我們被欲望牽引；恐懼出現時，我們被恐懼動搖。但隨著修行加深，我們能在心生起時覺察它，而不被它沖走。

這不是壓制心，也不是放任心。我們需要知道生起的心，並以智慧引導它的方向。這樣，心就不再是需要對抗的敵人，而像是與我們同行的修行伴侶。

在牛背上吹笛的自在，顯示修行的喜悅。當心被調伏時，生活會變得自然，而不是被迫。即使憤怒生起，我們也不被憤怒拖走；即使憂慮來臨，我們也不被憂慮擊垮。

今天，願我們不被心拖著走，而是覺察它，並安然地運用它。