Ratsasta mielellä ja elä helposti
Kymmenen häränpaimenkuvassa härän selässä ratsastus huilua soittaessaan osoittaa tilan, jossa mieli on kesytetty paljon. Kun kerran karkea härkä muuttuu lempeäksi, se ei enää raahaa meitä; voimme ajaa sillä ja kulkea tietä helposti.
Aluksi mielemme vetää meitä ympäriinsä. Kun viha nousee, viha vetää meitä. Kun halu syntyy, halu vetää meitä. Kun pelko ilmaantuu, pelko ravistelee meitä. Mutta kun käytäntö syvenee, voimme huomata mielen sellaisena kuin se syntyy ilman, että se pyyhkäisi meidät pois.
Tämä ei tarkoita mielen tukahduttamista. Se ei myöskään tarkoita sen laiminlyöntiä. Meidän on tunnettava nouseva mieli ja ohjattava sen suuntaa viisaasti. Silloin mieli ei ole enää vihollinen taistelua vastaan, vaan siitä tulee kuin kanssamme tiellä kulkeva harjoittajatoveri.
Huilun soittamisen helppous härällä osoittaa harjoittelun iloa. Kun mieli kesytetään, elämästä tulee luonnollista, ei pakotettua. Silloinkaan kun viha nousee, viha ei vetä meitä; vaikka huoli tuleekin, emme murene.
Älkäämme tänään vetäkö meitä mielen mukana, vaan huomaamme sen ja käytämme sitä helposti.
Kun mieli on kesytetty, se ei enää vedä meitä ja voimme käyttää sitä viisaasti. Älä tukahduta sitä tai laiminlyö sitä; huomaa mielen sen noustessa ja ohjaa sen suuntaa. Eläkää tänään rennosti, ikään kuin ajattelisit mielen päällä.
