Guardar las puertas de los sentidos reduce las brechas en la mente

En el Dhammapada hay una enseñanza que dice que, así como una tortuga recoge sus patas y su cabeza dentro del caparazón, el practicante debe guardar cuidadosamente las seis puertas de los sentidos.

Cuando se abren las puertas de los ojos, los oídos, la nariz, la lengua, el cuerpo y la mente, vemos, oímos y sentimos, y es fácil crear nuevo apego y discriminación. Por esas brechas entra el sufrimiento, y la mente se sacude.

Esto no significa que debamos vivir bloqueando los sentidos. Significa que, al ver, vemos, y al oír, oímos, mientras guardamos sabiamente la mente para no ser arrastrados por ellos. Como una tortuga, necesitamos saber protegernos cuando hace falta protección.

Hoy, permanece despierto mientras guardas las seis puertas de los sentidos, y observa con cuidado para que el sufrimiento no entre por las brechas de la mente.