Proteggere le porte dei sensi riduce le lacune nella mente

Nel Dhammapada c'è un insegnamento secondo cui, proprio come una tartaruga ritira le zampe e la testa nel guscio, un praticante dovrebbe custodire attentamente le sei porte dei sensi.

Quando le porte dell’occhio, dell’orecchio, del naso, della lingua, del corpo e della mente si aprono, vediamo, sentiamo e sentiamo, ed è facile creare nuovo attaccamento e discriminazione. Attraverso quegli varchi entra la sofferenza e la mente viene scossa.

Ciò non significa che dovremmo vivere bloccando i sensi. Vuol dire che quando vediamo, vediamo, e quando udiamo, sentiamo, mentre custodiamo saggiamente la mente per non lasciarci trascinare via da essi. Come una tartaruga, dobbiamo sapere come proteggerci quando è necessaria protezione.

Oggi, possiamo noi rimanere svegli mentre sorvegliamo le sei porte dei sensi e vigilare attentamente affinché la sofferenza non entri attraverso le fessure della mente.