Az érzéki ajtók őrzése csökkenti a rések az elmében
A Dhammapadában van egy tanítás, hogy ahogy a teknős a lábait és a fejét a héjába húzza, a gyakorlónak gondosan óvnia kell a hat érzékszervi ajtót.
Amikor kinyílik a szem, a fül, az orr, a nyelv, a test és az elme ajtaja, látunk, hallunk és érzünk, és könnyű új kötődést és megkülönböztetést teremteni. Azokon a réseken keresztül behatol a szenvedés, és az elme megrendül.
Ez nem azt jelenti, hogy az érzékszerveink blokkolásával kellene élnünk. Ez azt jelenti, hogy amikor látunk, látunk, halláskor pedig hallunk, miközben bölcsen óvjuk az elmét, nehogy elrángassunk bennünket. A teknőshöz hasonlóan nekünk is tudnunk kell, hogyan védhetjük meg magunkat, ha védelemre van szükség.
Ma maradjunk ébren, miközben őrizzük a hat érzéki ajtót, és gondosan figyeljük, hogy a szenvedés ne juthasson be az elme résein keresztül.
Amikor kinyílik a szem, a fül, az orr, a nyelv, a test és az elme ajtaja, látunk, hallunk és érzünk, és könnyű új kötődést és megkülönböztetést teremteni. Azokon a réseken keresztül behatol a szenvedés, és az elme megrendül. Ez nem azt jelenti, hogy az érzékszerveink blokkolásával kellene élnünk. Ez azt jelenti, hogy amikor látunk, látunk, halláskor pedig hallunk, miközben bölcsen óvjuk az elmét, nehogy elrángassunk bennünket. A teknőshöz hasonlóan nekünk is tudnunk kell, hogyan védhetjük meg magunkat, ha védelemre van szükség.
