சென்ஸ் கதவுகளை பாதுகாப்பது மனதில் உள்ள இடைவெளிகளை குறைக்கிறது

தம்மபதத்தில், ஆமை தன் கால்களையும் தலையையும் தன் ஓட்டுக்குள் இழுப்பது போல, பயிற்சி செய்பவர் ஆறு புலன் கதவுகளையும் கவனமாகப் பாதுகாக்க வேண்டும் என்று ஒரு போதனை உள்ளது.

கண், காது, மூக்கு, நாக்கு, உடல் மற்றும் மனம் ஆகிய கதவுகள் திறக்கும்போது, ​​நாம் பார்க்கிறோம், கேட்கிறோம், உணர்கிறோம், புதிய பற்றுதலையும் பாகுபாட்டையும் உருவாக்குவது எளிது. அந்த இடைவெளிகளின் வழியே துன்பம் நுழைகிறது, மனம் அசைகிறது.

புலன்களை அடைத்துக்கொண்டு வாழ வேண்டும் என்பதல்ல. நாம் பார்க்கும் போது பார்க்கிறோம், கேட்கும்போது கேட்கிறோம், அதே சமயம் புத்திசாலித்தனமாக மனதைக் காத்துக்கொள்வதால் நாம் அவற்றால் இழுக்கப்படுவதில்லை. ஆமையைப் போல, பாதுகாப்பு தேவைப்படும்போது நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

இன்று, நாம் ஆறு புலன் கதவுகளைக் காத்துக்கொண்டு விழித்திருந்து, மனதின் இடைவெளியில் துன்பங்கள் நுழையாமல் கவனமாகப் பார்த்துக் கொள்வோம்.