感覚の扉を守ると、心の隙間は少なくなります

『法句経』には、亀が足と頭を甲羅の中へ引き入れるように、修行者も六つの感覚の門を慎重に守るべきだという教えがあります。

目、耳、鼻、舌、身、意の門が開くと、私たちは見たり、聞いたり、感じたりしながら、新しい執着や分別を作りやすくなります。その隙間から苦しみが入り、心は揺らぎます。

これは、感覚を閉ざして生きるべきだという意味ではありません。見る時は見、聞く時は聞きながら、それらに引きずられないよう智慧をもって心を守るということです。亀のように、守るべき時には自分を守る術を知る必要があります。

今日は、六つの感覚の門を守りながら目覚めていてください。苦しみが心の隙間から入り込まないよう、注意深く見守ってください。