Garder les portes des sens réduit les brèches dans l’esprit

Dans le Dhammapada, il existe un enseignement disant que, de même qu’une tortue rentre ses pattes et sa tête dans sa carapace, le pratiquant doit garder soigneusement les six portes des sens.

Lorsque les portes des yeux, des oreilles, du nez, de la langue, du corps et de l’esprit s’ouvrent, nous voyons, entendons et ressentons, et il est facile de créer un nouvel attachement et de nouvelles discriminations. Par ces brèches, la souffrance entre, et l’esprit est ébranlé.

Cela ne signifie pas que nous devons vivre en bloquant les sens. Cela signifie que, lorsque nous voyons, nous voyons, et lorsque nous entendons, nous entendons, tout en gardant sagement l’esprit afin de ne pas être entraînés par eux. Comme une tortue, nous devons savoir nous protéger lorsque la protection est nécessaire.

Aujourd’hui, restez éveillé en gardant les six portes des sens, et veillez avec soin à ce que la souffrance n’entre pas par les brèches de l’esprit.