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守護感官之門,心的縫隙就會減少

2026 . 02 . 19

《法句經》中有一則教導:就像烏龜把腳和頭收進殼裡一樣,修行者也應該謹慎守護六根之門。

當眼、耳、鼻、舌、身、意之門打開時,我們看見、聽見、感受,也容易生起新的執著與分別。痛苦會從這些縫隙進入,心也因此動搖。

這不是說我們應該封閉感官來生活。意思是,看時就看,聽時就聽,同時以智慧守護心,不被它們拖著走。像烏龜一樣,需要守護時,我們要知道如何保護自己。

今天,願我們在守護六根之門時保持覺醒,仔細照看,不讓痛苦從心的縫隙進入。

好好守護感官之門時,動搖心的縫隙就會變少。

當眼、耳、鼻、舌、身、意之門打開時,我們看見、聽見、感受,也容易生起新的執著與分別。痛苦會從這些縫隙進入,心也因此動搖。這不是說我們應該封閉感官來生活。意思是,看時就看,聽時就聽,同時以智慧守護心,不被它們拖著走。像烏龜一樣,需要守護時,我們要知道如何保護自己。

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守護感官之門,心的縫隙就會減少
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六根之門打開,誘惑試圖進入。
慧達法師展示烏龜的智慧守護。
主角以覺知守護眼睛和耳朵。
影子找不到間隙,便撤退了。
烏龜慢慢走,心也得到守護。