Lorsque la colère est apaisée, la chaleur revient dans l'esprit
Par une journée froide, une tasse de thé chaude ou une pièce chaude est particulièrement précieuse. Notre esprit est aussi comme ça. A côté d'une personne dont l'esprit est chaleureux, on ressent de l'aisance et du bonheur.
Nous n’avons pas toujours besoin de chercher loin la cause du malheur. Une bonne pratique et un éveil sont importants, mais lorsque l'esprit n'est pas chaleureux dans la vie de tous les jours, le malheur peut approcher.
L’une des principales choses qui refroidissent l’esprit est la colère. Un esprit rempli de colère a du mal à faire naître la compassion, l’affection et le désir de prendre soin de quelqu’un.
Lorsque nous nous mettons en colère, il peut sembler sur le moment que nous parlons avec force. Mais plus tard, cela devient souvent un point négatif dans nos relations et reste un regret. L’autre personne n’apprécie pas cette colère et mon propre esprit devient également plus froid.
Si vous voulez passer une bonne et chaleureuse journée, regardez d’abord la colère et calmez-la. Lorsque la colère monte, faites une pause un instant et revenez doucement sur vos paroles et vos actions. Puis la chaleur de la compassion reprend vie.
Tout comme la chaleur semble plus précieuse par temps froid, l’esprit devient également heureux lorsqu’il fait chaud. Ne cherchez pas seulement au loin la cause du malheur ; Regardez d’abord la colère qui vous refroidit l’esprit. La colère devient facilement un inconvénient dans les relations et laisse les regrets derrière elle. Aujourd’hui, calmez votre colère et passez la journée avec un cœur compatissant et chaleureux.
