Apabila anda duduk diam dan menyedari satu nafas,
amalan pertama bermula di sini.
Kita tidak cuba memenuhi minda.
Apabila fikiran paling halus di ladang hati pun dilepaskan,
cahaya sifat sejati muncul.
Apabila kita mendengar perkataan sila, kita mula-mula terfikir 'jangan.' Jangan membunuh, jangan mencuri, jangan berbohong — ajaran-ajaran ini adalah pagar berharga yang menghalang tindakan daripada mengalir ke arah yang salah. Selagi hala tuju fikiran masih goyah, kita tidak seharusnya memandang ringan piawaian yang jelas ini.
Tetapi sila murni yang dipupuk oleh seorang bodhisattva melangkah satu tahap lebih jauh daripada mengingati senarai panjang larangan. Petikan yang kita baca hari ini daripada Seonmun Jeongno, jalan yang benar bagi Seon, menjelaskan intipati ini sebagai kesucian yang telah meletakkan fikiran yang membeza-bezakan. Pada setiap saat melihat, mendengar, merasa, dan mengetahui, seseorang tidak lagi membahagikan perkara mengikut keserakahan, kebencian, dan kejahilan, maka ruang yang tinggal untuk fikiran yang tidak baik bertapak dan membesar menjadi lebih kecil.
Bayangkan sebuah pintu kayu yang tergantung condong. Pada mulanya, untuk mengelakkannya berayun sendiri, anda perlu memasang selak di luar dan menyokong dengan baji di bawah. Selak dan baji adalah alat yang perlu untuk menahan pintu itu. Tetapi jika bingkai pintu dan paksi engsel itu sendiri kekal condong, hanya menambah lebih banyak selak tidak akan membuat pintu itu berdiri lurus. Yang akhirnya perlu dibaiki ialah paksi tempat pintu itu berputar.
Amalan adalah sama. Apabila sila mengawal tubuh dan pertuturan, fikiran menjadi tenteram. Apabila fikiran tenteram, ketenangan yang sunyi timbul, dan apabila ketenangan semakin mendalam, kebijaksanaan menjadi semakin jelas — melihat sesuatu hampir sepertimana adanya, bukannya memutarbelitkannya mengikut keinginan kita sendiri. Inilah sebabnya sila, ketenangan, dan kebijaksanaan bukanlah tiga perkara yang berasingan tetapi satu jalan tunggal.
Diajarkan bahawa apabila kebijaksanaan membebaskan fikiran daripada diseret oleh kemunculan dan kepupusan, seseorang mencapai kebebasan; melalui kebebasan seseorang melihat sifat-Buddha; dan tempat melihat sifat-Buddha dengan jelas membawa kepada nirvana agung. Teks asal dalam gambar buku itu menyatakan susunan ini dengan jelas: kerana seseorang mencapai kebebasan, dia melihat sifat-Buddha; kerana dia melihat sifat-Buddha, dia mencapai nirvana agung. Sila murni adalah langkah pertama dalam perjalanan panjang ini, dan juga asas yang mengandungi keseluruhan perjalanan itu.
Di sini, meletakkan fikiran yang membeza-bezakan tidak seharusnya disalahfahamkan sebagai kebenaran untuk bertindak sesuka hati. Mendakwa bahawa fikiran sendiri sudah suci, lalu melangkau sila asas atas dakwaan itu, adalah seperti membuang selak sedangkan pintu masih condong. Susunan yang betul ialah mengekalkan piawaian luaran dengan setia sambil turut meneliti keserakahan, kebencian, dan kejahilan yang menimbulkan tindakan itu sendiri.
Apabila paksi fikiran dibetulkan, tindakan yang baik menjadi hala tuju yang semula jadi, bukannya sesuatu yang dipaksa untuk berbentuk. Namun begitu, jangan anggap diri anda sudah lengkap. Sila murni bermula dengan memilih satu perkara yang anda lihat atau dengar hari ini dan melihat dengan jujur apa yang anda pegang dan apa yang anda tolak pada saat itu.
2026 . 08 . 26
Sila bermula sebagai selak yang mengawal tindakan, tetapi hanya apabila fikiran yang membeza-bezakan diletakkan dan paksi fikiran sendiri dibetulkan barulah jalan ketenangan, kebijaksanaan, dan kebebasan terbuka.
2026 . 08 . 25
Fikiran yang menghala ke arah pencerahan adalah benih yang berharga, tetapi hanya sila, ketenangan, dan kebijaksanaan yang membawanya daripada memahami kepada melihat dengan jelas.
2026 . 08 . 20
Jangan cuba memadamkan emosi; gunakan kesedaran untuk mencipta ruang selangkah antara emosi dan tindakan.
2026 . 08 . 19
Berbuat baik bukan kerana mengharapkan ganjaran, tetapi jadikan tindakan itu sendiri sebagai amalan yang menyucikan minda.
2026 . 08 . 18
Jaga badan tanpa berpaut padanya, dan gunakan badan ini untuk berlatih dan berkhidmat kepada orang lain sekarang.
2026 . 08 . 16
Mulakan dengan mendoakan berkat, kemudian cipta sebab yang baik dan pupuk minda anda semasa anda bergerak ke arah kebijaksanaan dan kebebasan.
Sebagai guru residen Lotus Lantern International Meditation Center, Ven. Hyedal membimbing pengamal dari seluruh dunia di jalan Seon Korea. Setiap pagi, satu ajaran membuka nafas pertama amalan.
Lotus Lantern International Meditation Center ialah pusat latihan antarabangsa di Ganghwa, diasaskan pada 1997 melalui ikrar mendiang Ven. Wonmyeong, murid kepada Guru Seon Seongcheol. Ia menyediakan ruang terbuka untuk latihan Seon Korea, doa dan penginapan kuil melangkaui kewarganegaraan atau agama.
Dibuka pada 1997 untuk berkongsi Buddhisme Korea dengan dunia.
Pusat latihan dalam hutan Ganghwa, kira-kira sejam dari Lapangan Terbang Incheon dan kira-kira 90 minit dari Seoul.
Monastik Korea dan antarabangsa tinggal serta berlatih meditasi Seon dan doa bersama.
Pusat temple stay yang diiktiraf, tempat peserta dari banyak negara mengalami program latihan.
Video pengenalan rasmi
Ajaran harian
dan kartun lima panel
Nafas, kiraan, hwadu
untuk pemula
Lotus Lantern, Ganghwa
tinggal dan amalan
Saat kini
di dewan Dharma
Satu pelita menerangi satu hati.
Persembahan dan dedikasi pelita dalam talian akan dibuka tidak lama lagi.