Een blik die jezelf verlicht en anderen omarmt
Ik zal mijn eigen fouten niet licht opnemen. Zelfreflectie en begrip vergroten mededogen. Laten we deze leer vandaag via kleine keuzes in het dagelijks leven brengen en de dag doorbrengen met het verlichten van onze eigen geest en het omarmen van anderen.
Laat de eerste maatstaf van vandaag zijn: 'Ik zal mijn eigen fouten niet licht opnemen.' Aan het einde van de dag kunnen we terugkijken en ons afvragen of we, al is het maar een beetje, de richting hebben gekozen van: 'Zelfreflectie en begrip vergroten mededogen.' Het hoeft geen grote of volledige beoefening te zijn. Eén pauze, één vriendelijk woord en één ruimere poging om te begrijpen zijn al het begin van beoefening.
Moge dit een dag zijn waarop we onszelf verlichten en anderen omarmen.
Ik zal mijn eigen fouten niet licht opnemen. Zelfreflectie en begrip vergroten mededogen. Laten we deze leer vandaag via kleine keuzes in het dagelijks leven brengen en de dag doorbrengen met het verlichten van onze eigen geest en het omarmen van anderen.
- Ik zal mijn eigen fouten niet licht opnemen.
- Zelfrechtvaardiging veroorzaakt kleine scheurtjes in relaties.
- Eerst laat ik licht schijnen op mijn eigen geest.
- Voor de tekortkomingen van een ander laat ik begrip opkomen.
- Reflectie en begrip vergroten het medeleven.