Găsiți o mică bucurie chiar și atunci când lucrurile nu sunt perfecte

Perfecționismul poate părea sinceritate la început, dar când merge prea departe, îngreunează mintea. Dacă privim o zi întreagă drept un eșec pur și simplu pentru că totul nu a decurs așa cum ne-am dorit, chiar și micile progrese deja făcute și micile intenții bune deja oferite devin greu de văzut.

Viața este întotdeauna ca o ceașcă de ceai ușor strâmbă. Chiar și atunci când forma sa nu este perfectă, poate încă ține ceai cald. Chiar dacă nu am terminat tot ce aveam de făcut astăzi, dacă am făcut un pas înainte și am dat cuiva o mică bucurie, ziua nu a fost irosită.

Practica nu este așteptarea condițiilor perfecte. Este să găsim intenția bună pe care o putem oferi chiar și pe fondul insuficienței și să alegem o acțiune bună chiar și pe fondul îngrijorării. În loc să-ți pierzi mintea în așteptarea perfecțiunii, a face un mic lucru bun posibil astăzi este o practică mai vie.

Ceea ce contează în această învățătură este să nu forțezi mintea să arate mai bine sau să încerci să o schimbi pe toate odată. Mai întâi, observați unde este prinsă mintea chiar acum și chiar din acel loc alegeți un pas într-o direcție mai dreaptă. Practica nu este un eveniment special departe; apare în expresiile, cuvintele, judecățile și grija zilei.