完璧でなくても、小さな喜びを見つけます

完璧主義は、はじめは誠実さのように見えます。しかし行き過ぎると、心を重くします。すべてが思い通りにいかなかったという理由で一日全体を失敗だと思ってしまうと、すでに進んだ小さな一歩や、差し出した小さな善意まで見えなくなります。

人生はいつも、少しゆがんだ湯のみのようなものです。形が完全でなくても、その中には温かいお茶を注ぐことができます。今日やるべきことを全部終えられなくても、一歩進み、誰かに小さな喜びを届けたなら、その一日は無駄ではありません。

修行は、完璧な条件を待つことではありません。足りなさの中でも差し出せる善意を探し、心配の中でも一つのよい行いを選ぶことです。完璧を待つうちに心を失うより、今日できる小さなよいことを一つ行うほうが、より生きた修行です。

この教えで大切なのは、心を無理によく見せたり、一度に変えようとしたりすることではありません。まず、今の心がどこにとらわれているのかに気づき、その場から一歩、より正しい方向を選ぶことです。修行は遠くにある特別な出来事ではなく、日々の表情、言葉、判断、配慮の中に現れます。