Kis örömet szerezhet akkor is, ha a dolgok nem tökéletesek

A perfekcionizmus elsőre őszinteségnek tűnhet, de ha túl messzire megy, megnehezíti az elmét. Ha egy egész napot kudarcnak tekintünk pusztán azért, mert nem minden úgy alakult, ahogy szerettük volna, még a már elért kis haladás és a már felajánlott apró jó szándék is nehezen láthatóvá válik.

Az élet mindig olyan, mint egy kissé görbe teáscsésze. Még ha az alakja nem tökéletes, akkor is eltarthat benne meleg tea. Ha nem is fejeztünk be mindent, amit ma meg kellett tennünk, ha egy lépést tettünk előre, és egy kis örömet szereztünk valakinek, a nap nem ment kárba.

A gyakorlat nem a tökéletes feltételekre vár. Ez az, hogy megtaláljuk a jó szándékot, amelyet még az elégtelenség közepette is fel tudunk ajánlani, és az aggodalom közepette is kiválasztani egy jó cselekedetet. Ahelyett, hogy elveszítené az eszét, miközben a tökéletességre vár, ma egy lehetséges apró jó dolgot megtenni inkább élő gyakorlat.

Ebben a tanításban az a fontos, hogy ne kényszerítsd az elmét, hogy jobban nézzen ki, vagy hogy ne próbálj meg egyszerre változtatni. Először is figyeld meg, hol ragadt meg az elme, és onnantól válassz egy lépést egy egyenesebb irányba. A gyakorlat nem távoli különleges esemény; megjelenik a kifejezésekben, szavakban, ítéletekben és a napi gondban.