Find lille glæde, selv når tingene ikke er perfekte

Perfektionisme kan ligne oprigtighed i starten, men når det går for vidt, gør det sindet tungt. Hvis vi betragter en hel dag som en fiasko, blot fordi alt ikke gik, som vi ønskede, bliver selv de små fremskridt, der allerede er gjort, og de små gode intentioner, der allerede er budt, svære at se.

Livet er altid som en lidt skæv tekop. Selv når dens form ikke er perfekt, kan den stadig holde varm te. Selvom vi ikke blev færdige med alt, hvad vi skulle i dag, hvis vi tog et skridt fremad og gav nogen en lille glæde, var dagen ikke spildt.

Øvelse venter ikke på perfekte forhold. Det er at finde den gode hensigt, vi kan tilbyde, selv på trods af utilstrækkelighed, og at vælge én god handling, selv under bekymring. I stedet for at miste sindet, mens man venter på perfektion, er det at gøre en lille god ting, der er mulig i dag, mere levende praksis.

Det, der betyder noget i denne undervisning, er ikke at tvinge sindet til at se bedre ud eller forsøge at ændre det hele på én gang. Læg først mærke til, hvor sindet er fanget lige nu, og fra netop det sted skal du vælge et skridt i en rigtigere retning. Øvelse er ikke en særlig begivenhed langt væk; det fremgår af dagens udtryk, ord, domme og omsorg.