जब चीज़ें सही न हों तब भी छोटी-छोटी खुशियाँ ढूँढ़ें

पूर्णतावाद पहले तो ईमानदारी जैसा लग सकता है, लेकिन जब यह बहुत आगे बढ़ जाता है, तो यह मन को भारी बना देता है। यदि हम पूरे दिन को केवल इसलिए असफल मान लेते हैं क्योंकि सब कुछ हमारी इच्छानुसार नहीं हुआ, तो पहले से की गई छोटी प्रगति और पहले से पेश किए गए छोटे अच्छे इरादों को भी देखना मुश्किल हो जाता है।

जिंदगी हमेशा थोड़ी टेढ़ी चाय की प्याली की तरह होती है। भले ही इसका आकार सही न हो, फिर भी इसमें गर्म चाय रखी जा सकती है। भले ही हमने वह सब कुछ पूरा नहीं किया जो हमें आज करना था, अगर हमने एक कदम आगे बढ़ाया और किसी को एक छोटी सी खुशी दी, तो दिन बर्बाद नहीं हुआ।

अभ्यास उत्तम परिस्थितियों की प्रतीक्षा नहीं कर रहा है। यह उस अच्छे इरादे को ढूंढना है जिसे हम अपर्याप्तता के बीच भी प्रस्तुत कर सकते हैं, और चिंता के बीच भी एक अच्छे कार्य को चुनना है। पूर्णता की प्रतीक्षा करते समय दिमाग खोने के बजाय, आज एक छोटा सा अच्छा काम करना अधिक जीवंत अभ्यास है।

इस शिक्षण में जो बात मायने रखती है वह दिमाग को बेहतर दिखने के लिए मजबूर करना या इसे एक ही बार में बदलने की कोशिश करना नहीं है। सबसे पहले, ध्यान दें कि मन अभी कहाँ अटका हुआ है, और उसी स्थान से अधिक सीधी दिशा में एक कदम चुनें। अभ्यास कोई दूर की विशेष घटना नहीं है; यह भावों, शब्दों, निर्णयों और दिन की देखभाल में प्रकट होता है।