ค้นหาความสุขเล็กๆ น้อยๆ แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม

ความสมบูรณ์แบบอาจดูจริงใจในตอนแรก แต่เมื่อไปไกลเกินไปก็ทำให้จิตใจหนักอึ้ง หากเราถือว่าทั้งวันเป็นความล้มเหลวเพียงเพราะทุกสิ่งไม่เป็นไปตามที่เราปรารถนา แม้แต่ความก้าวหน้าเล็กๆ น้อยๆ ที่ได้เกิดขึ้นแล้ว และความตั้งใจดีเล็กๆ น้อยๆ ที่เสนอไปแล้วก็ยากที่จะมองเห็น

ชีวิตก็เหมือนถ้วยชาที่เบี้ยวเล็กน้อยเสมอ แม้ว่ารูปร่างจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็ยังสามารถเก็บชาอุ่น ๆ ได้ แม้ว่าเราจะไม่ได้ทำทุกอย่างที่ต้องทำในวันนี้ให้เสร็จ แต่ถ้าเราก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวและมอบความสุขเล็กๆ น้อยๆ ให้ใครบางคน วันนั้นก็ไม่สูญเปล่า

การฝึกฝนไม่ได้รอสภาวะที่สมบูรณ์แบบ มันคือการค้นหาความตั้งใจดีที่เราสามารถมอบให้ได้แม้ท่ามกลางความไม่เพียงพอ และเลือกการกระทำที่ดีอย่างหนึ่งแม้ท่ามกลางความกังวล แทนที่จะเสียสติไปในขณะที่รอความสมบูรณ์แบบ การทำสิ่งดีๆ เล็กๆ น้อยๆ อย่างหนึ่งที่เป็นไปได้ในวันนี้คือการฝึกใช้ชีวิตมากกว่า

สิ่งสำคัญในคำสอนนี้ไม่ใช่การบังคับจิตใจให้ดูดีขึ้นหรือพยายามเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในคราวเดียว ประการแรก ให้สังเกตว่าตอนนี้จิตใจติดอยู่ตรงไหน และจากนั้นจากจุดนั้นให้เลือกก้าวหนึ่งไปในทิศทางที่ตรงมากขึ้น การฝึกฝนไม่ใช่งานพิเศษอีกต่อไป มันปรากฏในสำนวน คำพูด การตัดสิน และความห่วงใยในแต่ละวัน