நீங்கள் நிலையற்ற தன்மையை அறிந்தால், இன்றைய நடைமுறையை நீங்கள் தள்ளிப் போடாதீர்கள்
பௌத்தத்தில், ஒவ்வொரு நாளும் எதையும் பெறாமல் வீணாகக் கழிக்க வேண்டாம் என்று கூறப்பட்டுள்ளது. ஏனென்றால், கடந்து செல்லும் நாள் என்பது வெறுமனே நேரம் அல்ல; அது திரும்ப வராத வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி.
நிலையற்ற தன்மையை நாம் ஆழமாக உணரும்போது, உலகம் தீப்பிழம்புகளுக்குள் இருப்பது போல் தோன்றலாம். காலம் ஓடுகிறது, உடல் வயதாகிறது, என்றாவது ஒரு நாள் நாம் மரணத்தை சந்திக்க வேண்டும்.
அதனால்தான் பயிற்சி என்பது தள்ளிப்போட வேண்டிய ஒன்றல்ல. ஒவ்வொரு தருணத்திலும், நாம் நம்மை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், மனதைப் பார்க்க வேண்டும், விழித்திருக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். சுடர் போன்ற நிலையற்ற தன்மைக்குள் நம்மைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள இதுவே வழி.
நிலையற்ற தன்மை என்பது பயத்தை உருவாக்குவதற்கான போதனை அல்ல. மாறாக, இன்று நம்மை மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக வாழ வைக்கும் ஒரு போதனை. பருவங்கள் மாறுவதையும், இலைகள் உதிர்வதையும் பார்த்து, இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நாம் கவனிக்கலாம்.
இன்று, மனதைக் கவனித்துக்கொள்ளும் ஒரு சிறிய பயிற்சியை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் சுவாசத்தை கவனிக்கும்போது, மனதை ஒருநிலைப்படுத்தி, விழித்திருக்கும் நாளில் வாழும்போது, நேரத்தை கடப்பது கூட படிப்பின் பாதையாகிறது.
எதையும் பெறாமல் ஒரு நாளையும் கடக்க விடக்கூடாது என்ற போதனை நம்மை நிலையற்ற தன்மைக்கு எழுப்புகிறது. காலம் கடந்து, உடல் வயதாகிறது, உலகம் எந்த நேரத்திலும் மாறலாம். எனவே பயிற்சியைத் தள்ளிப் போடாதீர்கள்; ஒவ்வொரு நொடியிலும் மனதைக் கவனித்துக்கொள். பருவங்கள் மாறுவதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, இன்றே ஒருமுறையாவது விழித்திருக்கும் பழக்கத்தைக் கடைப்பிடியுங்கள்.
