當你知道無常時，你就不會延後今天的修行

佛教告訴我們，不要讓每一天都白白度過，一無所獲。這是因為流逝的一天不只是時間，而是生命中不會再回來的一部分。

當我們深深地感受到無常時，世界似乎就在火焰之中。時間在流逝，身體在衰老，總有一天我們必須面對死亡。

這就是為什麼練習是不能延後的。每時每刻，我們都要照顧好自己，檢視自己的內心，養成清醒的習慣。這就是在火焰般的無常中拯救我們自己的方法。

無常並不是一種旨在製造恐懼的教義。相反，它是一種讓我們更加珍惜今天的教導。看著季節的變化和樹葉的飄落，我們就能注意到現在必須做什麼。

今天，試試看關愛心靈的小練習。當你注意呼吸、穩定心智、過著清醒的一天時，甚至流逝的時間也成為一條學習的道路。

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