একটি চিন্তা বিভ্রান্তি তৈরি করে, এবং একটি শিক্ষা পথ খুলে দেয়

যখন একটি ছোট দাগ চোখে প্রবেশ করে, তখন যে ফুলগুলি সত্যিই সেখানে নেই সেগুলি ফাঁকা জায়গায় বন্যভাবে ঝাঁকুনি দিতে পারে বলে মনে হতে পারে। বস্তু সেভাবে হয়ে ওঠেনি; দেখার চোখ মেঘলা হয়ে গেছে।

মন একই। যখন এক বিন্দু বিভ্রান্তিকর চিন্তার উদ্ভব হয়, তখন অগণিত চিন্তা এবং আবেগ, ভয় এবং সংযুক্তি সেই একটি চিন্তা থেকে অনুসরণ করে। প্রথমে এটি মনের একটি ছোট আন্দোলন ছিল, কিন্তু আমরা যদি এটি উপলব্ধি করি এবং অনুসরণ করি তবে এটি সংসারের চাকার মতো বৃদ্ধি পায়।

এই কারণে, অনুশীলন এমনকি একটি চিন্তাকে হালকাভাবে বিবেচনা করে না। আমাদের অবশ্যই প্রথম মুহূর্তটিকে চিনতে হবে যখন রাগ দেখা দেয়, প্রথম মুহূর্তটি যখন ভয় বৃদ্ধি পায় এবং প্রথম মুহূর্তটি যখন মন বলে যে আমি ঠিক আছি। সেই মুহুর্তে, আমরা পথ ঘুরিয়ে দিতে পারি।

সন আচার্যরা বলেছেন যে পাগল মন যখন বিশ্রাম নেয়, তখনই জাগ্রত হয়। এর মানে এই নয় যে আমাদেরকে কোনো বিশেষ জায়গায় পালিয়ে যেতে হবে। এর মানে হল যে মন যখন এখন বিভ্রান্তিতে ঘূর্ণায়মান হয়, তখন তার আসল স্পষ্টতা প্রকাশ পায়।

আজ, প্রথম মুহূর্তটি পর্যবেক্ষণ করুন যখন একটি দাগ মনে প্রবেশ করে। যখন আপনি একটি চিন্তা লক্ষ্য করেন এবং ছেড়ে দেন, তখন খালি জায়গায় যে বিভ্রমগুলি ছড়িয়ে পড়েছিল তা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং মনের আয়না আবার পরিষ্কার হয়ে যায়।