یک فکر باعث سردرگمی می شود و یک آموزش راه را باز می کند

هنگامی که یک لکه کوچک وارد چشم می شود، ممکن است به نظر برسد که گل هایی که واقعاً آنجا نیستند در فضای خالی به شدت بال می زنند. شیء به این شکل نشده است. چشم بینا کدر شده است

ذهن هم همینطور. هنگامی که یک ذره فکر فریب خورده به وجود می آید، افکار و احساسات، ترس ها و دلبستگی های بی شماری از آن فکر به وجود می آید. در ابتدا فقط یک حرکت کوچک ذهن بود، اما اگر آن را درک کنیم و دنبالش کنیم، مانند چرخ سامسارا رشد می کند.

به همین دلیل، تمرین حتی با یک فکر هم به راحتی برخورد نمی کند. ما باید اولین لحظه ای که خشم به وجود می آید، اولین لحظه ای که ترس رشد می کند و اولین لحظه ای که ذهنی که می گوید من درست می گویم ظاهر می شود را تشخیص دهیم. در آن لحظه می توانیم مسیر را بچرخانیم.

استادان سئون گفته اند که وقتی ذهن دیوانه آرام می گیرد، بیداری فوری است. این بدان معنا نیست که ما باید به مکان خاصی فرار کنیم. این بدان معناست که وقتی ذهنی که اکنون در سردرگمی غلت می زند متوقف می شود، وضوح اصلی آن آشکار می شود.

امروز اولین لحظه ای را که ذره ای وارد ذهن می شود را مشاهده کنید. وقتی یک فکر را متوجه می شوید و رها می کنید، توهماتی که در فضای خالی بال می زدند ناپدید می شوند و آینه ذهن دوباره روشن می شود.