Αυτή η παρούσα στιγμή είναι πρακτική

Όταν σκεφτόμαστε τον θάνατο και το κάρμα, το μυαλό μπορεί να γίνει βαρύ. Ωστόσο, αυτό το ερώτημα δεν είναι μόνο για κάποιο μακρινό μέλλον. Το μυαλό με το οποίο μπορούμε να σταθούμε την τελευταία στιγμή είναι βαθιά συνδεδεμένο με τις σκέψεις, τα λόγια και τις πράξεις που επαναλαμβάνουμε σήμερα.

Η μετάνοια δεν σταματά στο αίσθημα της λύπης για το παρελθόν. Η ζωντανή μετάνοια είναι να παρατηρείς τώρα μια λανθασμένη συνήθεια, να σταματάς για να μην ξαναλέμε τα ίδια λόγια και να αλλάξεις μια μικρή πράξη. Όταν οι παρούσες συνήθειες αλλάζουν με αυτόν τον τρόπο, μαζί με αυτές αλλάζει και η κατεύθυνση του μέλλοντος.

Ακόμη και ο νους που θέλει να κερδίσει ευλογίες και αξία γίνεται μια άλλη προσκόλληση αν το κρατάμε πολύ σφιχτά. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι να κάνουμε υπολογισμούς για το τι θα κερδίσουμε, αλλά να κάνουμε μια επιλογή κοντά στο μονοπάτι του Βούδα ακριβώς εδώ, σε αυτό το μέρος. Το να στρέφεις αυτή τη στιγμή σε ορθή κατεύθυνση είναι η πρακτική της ημέρας και η πρακτική κάθε ημέρας γίνεται μετάνοια για όλη τη ζωή.

Αυτό που έχει σημασία σε αυτή τη διδασκαλία δεν είναι να εξαναγκάζετε το μυαλό να φαίνεται καλύτερο ή να προσπαθείτε να το αλλάξετε ταυτόχρονα. Πρώτα, παρατηρήστε πού πιάνεται το μυαλό αυτή τη στιγμή και από αυτό ακριβώς το μέρος επιλέξτε ένα βήμα προς μια πιο ορθή κατεύθυνση. Η εξάσκηση δεν είναι ένα ιδιαίτερο γεγονός μακριά. εμφανίζεται στις εκφράσεις, τις λέξεις, τις κρίσεις και τη φροντίδα της ημέρας.