Цей поточний момент є практикою
Коли ми думаємо про смерть і карму, розум може стати важким. Але це питання не тільки для якогось далекого майбутнього. Розум, з яким ми можемо вистояти в останній момент, глибоко пов’язаний з думками, словами та діями, які ми повторюємо сьогодні.
Покаяння не зупиняється на почутті жалю про минуле. Живе покаяння полягає в тому, щоб зараз помітити помилкову звичку, зупинитися, щоб більше не повторювати ті самі слова, і змінити одну маленьку дію. Коли теперішні звички змінюються таким чином, разом з ними змінюється напрямок у майбутньому.
Навіть розум, який хоче отримати благословення та заслуги, стає ще однією прихильністю, якщо ми тримаємо його занадто міцно. Важливий не розрахунок того, що ми отримаємо, а вибір, близький до шляху Будди, саме тут, у цьому місці. Встановлення цього теперішнього моменту — це практика дня, а практика кожного дня стає покаянням на все життя.
У цьому навчанні важливо не змушувати розум виглядати краще чи намагатися змінити все відразу. По-перше, зверніть увагу на те, де зараз застряг розум, і з цього самого місця виберіть один крок у більш правильному напрямку. Практика не є особливою подією далеко; воно з’являється у виразах, словах, судженнях і турботах дня.
Дивіться на розум зараз, а не на віддалене майбутнє. Цей теперішній момент сам по собі є практикою. Нехай і сьогодні це вчення стане маленьким вибором у повсякденному житті й освітлить розум.
