Detta nuvarande ögonblick är övning

När vi tänker på döden och karma kan sinnet bli tungt. Ändå är denna fråga inte bara för någon avlägsen framtid. Det sinne med vilket vi kan stå i det sista ögonblicket är djupt kopplat till de tankar, ord och handlingar vi upprepar idag.

Omvändelse stannar inte vid känslan av att ångra det förflutna. Att leva omvändelse är att lägga märke till en felaktig vana nu, att sluta så att vi inte säger samma ord igen, och att ändra en liten handling. När nuvarande vanor förändras på detta sätt ändras riktningen för framtiden tillsammans med dem.

Till och med sinnet som vill vinna välsignelser och meriter blir ytterligare ett fäste om vi håller det för hårt. Det som betyder något är inte beräkningar av vad vi kommer att vinna, utan att göra ett val nära Buddhas väg här, på den här platsen. Att rikta detta ögonblick rätt är dagens övning, och övningen för varje dag blir omvändelse för hela livet.

Det som är viktigt i den här undervisningen är inte att tvinga sinnet att se bättre ut eller att försöka förändra allt på en gång. Lägg först märke till var sinnet är fångat just nu, och från just den platsen välj ett steg i en mer rätt riktning. Övning är inte en speciell händelse långt borta; det förekommer i dagens uttryck, ord, bedömningar och omsorg.