இந்த தற்போதைய தருணம் பயிற்சி

மரணம் மற்றும் கர்மா பற்றி நினைக்கும் போது, மனம் பாரமாகிவிடும். இன்னும் இந்த கேள்வி சில தொலைதூர எதிர்காலத்திற்கு மட்டுமல்ல. இறுதி தருணத்தில் நாம் நிற்கக்கூடிய மனம் இன்று நாம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் எண்ணங்கள், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்களுடன் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மனந்திரும்புதல் கடந்த காலத்தை நினைத்து வருந்தும் உணர்வோடு நின்றுவிடாது. வாழும் மனந்திரும்புதல் என்பது இப்போது ஒரு தவறான பழக்கத்தைக் கவனிப்பதும், அதே வார்த்தைகளை மீண்டும் சொல்லாதபடி நிறுத்துவதும், ஒரு சிறிய செயலை மாற்றுவதும் ஆகும். நிகழ்கால பழக்கவழக்கங்கள் இப்படி மாறும்போது, ​​எதிர்காலத்தின் திசையும் அவற்றோடு சேர்ந்து மாறுகிறது.

ஆசீர்வாதத்தையும், புண்ணியத்தையும் பெற விரும்பும் மனதைக் கூட நாம் மிகக் கெட்டியாகப் பிடித்தால் இன்னொரு பற்றாகிவிடும். முக்கியமானது என்னவென்றால், நாம் எதைப் பெறுவோம் என்பதைப் பற்றிய கணக்கீடு அல்ல, ஆனால் புத்தரின் பாதையை இங்கேயே, இந்த இடத்தில் தேர்ந்தெடுப்பதுதான். இந்த தற்போதைய தருணத்தை நிமிர்ந்து அமைப்பது அன்றைய நடைமுறையாகும், மேலும் ஒவ்வொரு நாளின் பயிற்சியும் வாழ்நாள் முழுவதும் மனந்திரும்புதலாகும்.

இந்தப் போதனையில் முக்கியமானது, மனதை நன்றாகத் தோற்றமளிக்க வற்புறுத்துவது அல்லது ஒரேயடியாக மாற்ற முயற்சிப்பது அல்ல. முதலில், இப்போது மனம் எங்கு அகப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், மேலும் அந்த இடத்திலிருந்து ஒரு படியை இன்னும் நேர்மையான திசையில் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயிற்சி வெகு தொலைவில் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு அல்ல; இது அன்றைய வெளிப்பாடுகள், வார்த்தைகள், தீர்ப்புகள் மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றில் தோன்றும்.