Giây phút hiện tại này là thực hành

Khi chúng ta nghĩ về cái chết và nghiệp báo, tâm trí có thể trở nên nặng nề. Tuy nhiên, câu hỏi này không chỉ dành cho một tương lai xa xôi nào đó. Tâm trí mà chúng ta có thể đứng vững trong giây phút cuối cùng có mối liên hệ sâu sắc với những suy nghĩ, lời nói và hành động mà chúng ta lặp lại ngày hôm nay.

Sự ăn năn không dừng lại ở cảm giác hối tiếc về quá khứ. Sống sám hối là nhận ra một thói quen sai lầm bây giờ, dừng lại để không nói lại những lời ấy, và thay đổi một hành động nhỏ. Khi những thói quen hiện tại thay đổi theo cách này thì phương hướng của tương lai cũng thay đổi theo.

Ngay cả tâm muốn đạt được phước lành và công đức cũng trở thành một chấp trước khác nếu chúng ta giữ nó quá chặt. Điều quan trọng không phải là tính toán về những gì chúng ta sẽ đạt được, mà là đưa ra lựa chọn gần gũi với con đường của Đức Phật ngay tại đây, tại nơi này. Chỉnh đốn giây phút hiện tại này là việc thực hành trong ngày, và việc thực hành mỗi ngày trở thành sự sám hối suốt đời.

Điều quan trọng trong lời dạy này không phải là buộc tâm trí phải nhìn tốt hơn hay cố gắng thay đổi nó ngay lập tức. Đầu tiên, hãy chú ý ngay bây giờ tâm trí đang bị vướng mắc ở đâu, và từ chính nơi đó hãy chọn một bước theo hướng ngay thẳng hơn. Luyện tập không phải là một sự kiện đặc biệt xa vời; nó xuất hiện trong cách diễn đạt, lời nói, phán đoán và sự quan tâm hàng ngày.