当下这一刻就是修行

想到死亡与业，心可能会变得沉重。然而这个问题并不只是为遥远未来而问。临终时能以什么样的心站立，与今天反复生起的念头、说出的话语、做出的行动，有着很深的关联。

忏悔并不只停留在对过去的后悔。现在觉察错误的习惯，停下来不再重复同样的话，并改变一个小小行动，这才是活的忏悔。当现在的习惯如此改变时，未来的方向也会一起改变。

想得到福报与功德的心，若抓得太紧，也会变成另一种执着。重要的不是计算自己会得到什么，而是在此时此地选择更接近佛道的方向。端正当下这一刻，就是一天的修行；一天一天的修行，也会成为整个人生的忏悔。

这段教法中重要的，不是勉强装饰自己的心，或想一次就把心改变。首先要觉察此刻自己的心被什么抓住，并在那里再选择一步更端正的方向。修行不是遥远的特殊事件，而是显现在一天的表情、言语、判断与体谅之中。