पश्चाताप स्पष्ट मन में लौटने का तरीका है।

बौद्ध धर्म में पश्चाताप साधारण पश्चाताप से भिन्न है। अगर आपने किसी को नुकसान पहुंचाया है या दर्द पहुंचाया है तो आपको सबसे पहले उस पर ईमानदारी से गौर करना चाहिए। यदि आप अपनी गलतियों को छुपाते हैं या अंत तक इस बात पर अड़े रहते हैं कि यह आपकी गलती नहीं है, तो दूसरे व्यक्ति के लिए यह मुश्किल हो जाता है और आपका दिल और अधिक मजबूती से बंद हो जाता है।

पश्चाताप में मान्यता है. इसमें एक दिल है जो कह सकता है, "मैं गलत था," एक दिल जो शर्म को पहचानता है, और एक दिल जो दोबारा वही गलती न दोहराने का फैसला करता है। यह दिल वह दिल नहीं है जो खुद को दीन बनाकर नष्ट कर देता है, बल्कि वह दिल है जो काम करके सही रास्ते पर वापस आ जाता है।

लेकिन पश्चाताप का मतलब अतीत पर ध्यान केंद्रित करना नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी गलतियाँ देखकर आँसू बहाना बंद कर दें। इसका मतलब है इसे स्वीकार करें, जिसके लिए आपको माफी मांगनी है उसके लिए माफी मांगें और फिर से एक साफ दिशा में चलें। पश्चाताप एक अभ्यास है क्योंकि यह नए कार्य की ओर ले जाता है।

मूल मन सूर्य के समान है। बादल सूर्य को ढक सकते हैं, परंतु वे सूर्य को बाहर नहीं निकाल सकते। इसी प्रकार, दोष हृदय को ढक सकता है, लेकिन यह मूल शुद्ध प्रकृति को पूरी तरह से अशुद्ध नहीं करता है। तो, पश्चाताप निराशा करने और यह कहने के बारे में नहीं है, "मैं समाप्त हो गया," बल्कि उन बादलों को पहचानने के बारे में है जो हमें रोक रहे हैं और वापस प्रकाश की ओर लौट रहे हैं।

सच्चा पश्चाताप यह स्वीकार करने से शुरू होता है कि आपने गलत किया है, लेकिन यह यहीं समाप्त नहीं होता है। हमें अपने मूल स्पष्ट दिमाग पर विश्वास करना चाहिए और उन्हीं गलतियों को दोहराने से बचने के लिए आज अपने कार्यों में बदलाव करना चाहिए। उस समय पश्चाताप अपराध बोध का बोझ नहीं बल्कि अभ्यास का द्वार बन जाता है।