इच्छा का पीछा करते हुए अपना जीवन मत गँवाओ।

किसी व्यक्ति के लिए सौ वर्ष तक भी पूर्ण रूप से जीना कठिन है, लेकिन मन ऐसे जीवित रहता है मानो हजारों वर्ष की चिंताएँ लेकर चल रहा हो। जो चीजें आज करने की जरूरत है, जो चीजें अभी तक हल नहीं हुई हैं, और जो चीजें मुझे नहीं पता कि भविष्य में क्या होगा, वे मेरे दिमाग को खींचती रहती हैं। एक चिंता समाप्त होती है तो दूसरी उत्पन्न हो जाती है और एक इच्छा पूरी हो जाती है तो दूसरी की तलाश करते हैं।

धर्म सूत्र के दृष्टांत के अनुसार, इच्छा का पीछा करने वाला मन फूल चुनने वाले व्यक्ति के समान है। फूल सुंदर और सुगंधित होते हैं. इसलिए मैं उस तक पहुंचना चाहता हूं, उसे पाना चाहता हूं और और अधिक संग्रह करना चाहता हूं। लेकिन अगर आप फूल चुनने में उलझ जाते हैं, तो यह पता लगाना आसान हो जाता है कि आप कहां खड़े हैं, कितना समय बीत चुका है और जीवन कहां जा रहा है।

समस्या स्वयं इच्छा नहीं है, बल्कि इच्छा का पालन करते हुए जागरूकता खोना है। चिंता के लिए भी यही बात लागू होती है। आप पूरी तरह से चिंता के बिना नहीं रह सकते। हमेशा काम करना होता है, रिश्तों और ज़िम्मेदारियों को सुलझाना होता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पहचानें कि आपको चिंताएँ हैं और उन्हें अपने पूरे दिमाग पर हावी न होने दें।

अभ्यास केवल अच्छी जगहों पर ही नहीं मिलता। आप उन जगहों से सीख सकते हैं जहां इच्छाएं पैदा होती हैं, और आप अपने दिल का चरित्र उन जगहों से भी देख सकते हैं जहां चिंताएं पैदा होती हैं। अध्ययन का तात्पर्य यह जानना है कि जब कोई इच्छा उत्पन्न होती है, तो "मुझे फिर से एक इच्छा होती है," और जब चिंताएँ उत्पन्न होती हैं, तो पीछे मुड़कर देखना और सोचना, "मेरा दिमाग आगे की ओर भाग रहा है।"

जीवन छोटा है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको डरना चाहिए। बल्कि, इसका अर्थ है अपने होश में आना। इसका मतलब यह है कि आपको अपनी इच्छाओं को इस तरह पूरा करना चाहिए जैसे कि आप फूल चुन रहे हों, और चिंताओं को इकट्ठा करके आज के जीवन को इस तरह न खोएं जैसे कि आप एक हजार साल तक जीवित रहेंगे। अब इस मन के प्रति जागरूक होना, शांति से वह करना जो करने की आवश्यकता है, लेकिन अपने पूरे मन को इच्छाओं और चिंताओं में न लगाना एक जागृत जीवन है।