Telinga yang Tidak Tergoncang oleh Bunyi

Pengajaran hari ini bermula dengan kesukaran kemantapan. Latihan, doa, dan juga meneruskan satu pengajaran harian mudah terganggu jika fikiran tidak ditetapkan dengan kukuh. Keutamaan hidup berubah setiap hari, dan tugas baharu terus muncul. Sebab itu amalan bukanlah sesuatu yang kita lakukan hanya pada masa-masa istimewa. Ia memerlukan kekuatan untuk kembali semula, walaupun dalam kehidupan seharian yang goyah.

Rahib itu kemudian bercakap tentang amalan melalui bunyi. Semasa bermeditasi, sesetengah orang memberi tumpuan kepada mangkuk nyanyian atau bunyi loceng. Tetapi apabila kita melihat dengan lebih mendalam, yang penting bukan sahaja bunyi itu sendiri. Sebelum minda bertindak balas dengan memutuskan sama ada bunyi yang baik atau buruk, muzik atau bunyi bising, adalah penting untuk melihat fakta yang kita dengar sekarang.

Kita mendengar bunyi dengan telinga. Namun sebaik sahaja kita mendengar bunyi, fikiran serta-merta menilainya. Ia bertindak balas dengan berkata, ini bagus, saya tidak suka ini, ini bising, ini sedap didengar. Jika kita hanya mengikut reaksi itu, fikiran ditarik oleh bunyi dan mudah digoncang walaupun dengan kata-kata pujian atau kritikan.

Untuk belajar dan berlatih untuk mendalami tidak bermakna memperoleh beberapa kuasa ghaib yang istimewa. Ertinya apa sahaja bunyi yang kita dengar, kita tidak terombang-ambing olehnya, tetapi perhatikan perbuatan mendengar. Apabila kita mengetahui asas pendengaran dan bukannya jenis bunyi sahaja, minda kurang terikat dengan bunyi yang baik dan buruk.

Hari ini, lihat dengan teliti pada bunyi yang datang kepada anda pada siang hari. Pada masa anda mendengar kata-kata seseorang, bunyi bising, pujian atau kritikan sekeliling, perhatikan bagaimana minda bergerak. Apabila anda tahu bahawa anda mendengar tanpa menolak bunyi atau menahannya, fikiran secara beransur-ansur menjadi tenang.