Minda yang Mengenal Kepuasan

Kita memerlukan makanan untuk dimakan, rumah untuk didiami, dan wang untuk menampung kehidupan seharian. Adalah berharga untuk memastikan apa yang kita perlukan dan menjaga tubuh serta kehidupan seharian kita. Hanya di atas asas itu kita dapat melakukan kerja kita sendiri dan hidup bersama orang lain. Ajaran hari ini tidak menafikan keperluan ini. Ia meminta kita meneliti saat apabila minda yang menyediakan apa yang diperlukan bertukar menjadi keinginan yang tidak berkesudahan.

Pada mulanya kita mencari perkara untuk digunakan dalam kehidupan seharian, tetapi tidak lama kemudian, memiliki lebih banyak boleh menjadi tumpuan hari itu. Walaupun ketika berehat, kita memikirkan apa yang hendak diperoleh seterusnya, dan bimbang seseorang mungkin mengambilnya daripada kita atau kita mungkin kehilangan apa yang sudah kita ada. Perkara itu mungkin di tangan kita, tetapi minda tidak bebas. Daripada hanya melihat apa yang kita ada dan berapa banyak, kita perlu meninjau semula bagaimana minda kita bergerak semasa ia mencengkam dan berpegang.

Sebaik sahaja perbandingan masuk, walaupun apa yang sudah cukup mula terasa kurang. Kehidupan kita sendiri mungkin tidak kekurangan apa-apa, namun melihat orang lain memiliki lebih banyak boleh tiba-tiba membuat kita berasa kecil. Minda ini tidak berhenti pada harta benda. Ia boleh meluas kepada pengetahuan, status, malah penghormatan yang kita terima daripada orang lain, dengan keinginan untuk menegaskan dan menjaganya. Apabila minda yang membandingkan diri dengan orang lain timbul, lihat semula apa yang anda benar-benar perlukan sekarang.

Bayangkan seseorang yang memegang erat sebakul buah dengan kedua-dua tangan. Walaupun sudah cukup dikumpulkan untuk dimakan, melihat bakul yang lebih besar berhampiran mengetatkan lagi cengkaman. Bimbang menjatuhkannya, namun tidak dapat meletakkannya. Ini adalah gambaran seharian untuk membantu memahami ajaran hari ini. Bukan bakul itu sendiri, tetapi minda yang tidak dapat melepaskannya, yang boleh melelahkan kita.

Apa yang agama Buddha panggil dana, atau pemberian, adalah amalan meneliti minda yang mencengkam ini dan menawarkan sesuatu daripadanya. Memberikan seseorang apa yang mereka perlukan adalah berharga, tetapi menambah kebanggaan 'sayalah yang membantu' mencipta satu lagi bentuk pemilikan. Daripada berpegang pada reaksi atau pujian penerima setiap kali anda memberi, cubalah letakkan, walaupun sedikit, kelekatan kepada apa yang 'milik saya'. Apa yang penting bukanlah betapa besar anda telah memberi, tetapi bagaimana minda itu berubah.

Walaupun dengan banyak, jika kita sentiasa mahukan lebih, sukar untuk merasai rasa kecukupan. Ruang terbuka dalam minda apabila kita menjaga kehidupan yang kita perlukan dengan apa yang sudah kita ada, dan tahu cara menawarkan apa yang boleh kita kongsikan di dalamnya. Kepuasan tidak bermaksud berpaling daripada keperluan hidup atau tidak memiliki apa-apa langsung. Ia bermula dengan menggunakan apa yang kita ada hari ini dengan penuh syukur, menyedari minda yang mahukan lebih dan takut kehilangan, serta menawarkan satu perkara yang boleh kita kongsikan.