את מה שקראת, תבחן בתוך תודעתך שלך
כשאתה קורא בספר על דרך, אתה יכול ללמוד לאן ללכת. אך דרך שנלמדה במילים ודרך שאומתה בהליכה בפועל אינן זהות. כך גם כשאתה לומד את התודעה. גם אם אתה מכיר מילים טובות רבות, אם אינך מתבונן במה שקורה בפועל בתודעתך שלך, קשה לאמת בחייך את מה שלמדת.
דבר היום מזמין אותך להביט שוב בהבדל שבין לימוד במילים לתרגול ישיר. הכתוב הוא מדריך יקר ערך המראה את הכיוון. אך עליך גם לאחוז במדריך הזה בידך ולצעוד בפועל צעד אחד.
שב בשקט לרגע. כשעולה מחשבה או שתודעתך בורחת למקום אחר, שים לב למה שסוחף אותך. אין צורך להכריח את המחשבה לעצור, ואין צורך להאשים את עצמך על כך שעלתה. הרגע שבו אתה שם לב ומביט שוב הוא הרגע שמעביר את לימודך אל תוך חייך.
להכיר את המילים המתארות סבל שונה מלשים לב לעצמך נסחף על ידי הסבל. בלי למהר, התבונן בתודעתך כפי שהיא ממש עכשיו, ואמת את המילים שלמדת דרך התרגול של היום.
לקרוא על דרך בספר שונה מללכת בה בעצמך. כך גם לימוד התודעה — לאחר שהבנת אותו במילים, עליך לאמת אותו בתוך תודעתך שלך. שב לרגע והתבונן במחשבות העולות ובתודעה הנסחפת. במקום להכריח אותן להיעלם או להאשים את עצמך, התחל שוב מהמקום שבו שמת לב.
- הכול מתחיל בקריאה על הדרך.
- אתה מאמת אותה בכך שהולך בה בעצמך.
- גם עבודת התודעה מתקדמת צעד אחר צעד.
- כשעולה מחשבה, אתה שם לב אליה.
- בלי להאשים את עצמך, אתה מביט שוב.