आपने जो पढ़ा है, उसे अपने मन में परखें
जब आप किसी पुस्तक में मार्ग के बारे में पढ़ते हैं, तो आप जान सकते हैं कि किस दिशा में जाना है। परन्तु शब्दों से सीखा हुआ मार्ग और स्वयं चलकर प्रमाणित किया हुआ मार्ग एक समान नहीं हैं। मन का अध्ययन करते समय भी ऐसा ही होता है। चाहे आप कितने ही अच्छे शब्द क्यों न जानते हों, यदि आप यह नहीं देखते कि आपके अपने मन में वास्तव में क्या हो रहा है, तो जो आपने सीखा है उसे अपने जीवन में प्रमाणित करना कठिन होता है।
आज की शिक्षा आपको शब्दों के माध्यम से सीखने और सीधे अभ्यास करने के बीच के अंतर पर फिर से विचार करने के लिए आमंत्रित करती है। लेखन दिशा दिखाने वाला एक अमूल्य मार्गदर्शक है। परन्तु आपको उस मार्गदर्शक को हाथ में लेकर वास्तव में एक कदम भी बढ़ाना आवश्यक है।
कुछ क्षण के लिए शांति से बैठें। जब कोई विचार उठे या आपका मन कहीं और भटक जाए, तो देखें कि आपको क्या खींच रहा है। विचार को जबरन रोकने या उसके उठने के कारण स्वयं को दोष देने की आवश्यकता नहीं है। जिस क्षण आप इसे पहचानते हैं और फिर से देखते हैं, वही क्षण आपके अध्ययन को आपके जीवन में ले आता है।
क्लेश का वर्णन करने वाले शब्दों को जानना, और क्लेश की ओर खिंचते अपने ही स्वरूप को पहचानना — ये दोनों अलग बातें हैं। बिना जल्दबाज़ी किए, अभी अपने मन को देखें, और आज के अभ्यास से सीखे हुए शब्दों को प्रमाणित करें।
पुस्तक में मार्ग पढ़ना और स्वयं उस पर चलना अलग-अलग है। मन का अध्ययन भी ऐसा ही है — शब्दों से समझने के बाद, आपको उसे अपने मन में प्रमाणित करना होता है। कुछ क्षण बैठें और विचारों के उठने तथा मन के खिंचने को देखें। उन्हें जबरन हटाने या स्वयं को दोष देने के बजाय, जहाँ आप पहचानते हैं, वहीं से फिर से आरंभ करें।
- यह मार्ग को पढ़ने से आरंभ होता है।
- आप स्वयं चलकर इसकी पुष्टि करते हैं।
- मन का कार्य भी एक-एक कदम करके होता है।
- जब कोई विचार उठता है, तो आप उसे पहचानते हैं।
- स्वयं को दोष दिए बिना, आप फिर से देखते हैं।