读过的道理，要在心中亲自查验

在书中读到道路，你可以知道该往哪里走。但用文字学到的路，和亲自走过确认的路，并不相同。研习心性时也是如此。即使你懂得许多好话，如果不去观察自己心中实际发生的事，就很难在生活中确认所学到的东西。

今天的话语，邀请你回顾文字上的学习与亲自修行之间的差别。文字是指明方向的珍贵向导。但你也需要拿起这份向导，真正迈出一步。

请静静地坐一会儿。当念头升起，或者心飘向别处时，留意是什么在牵引着你。不必强行让念头停止，也不必因为它的出现而责怪自己。觉察并再次审视的那一刻，就是把所学带入生活的时刻。

懂得描述烦恼的言辞，和觉察自己正被烦恼牵引，是两回事。不要急躁，观照此刻你的心，通过今天的修行来查验你所学到的话语。