Điều Bạn Đã Đọc, Bạn Tự Mình Quán Sát Trong Tâm

Khi bạn đọc về một con đường trong sách, bạn có thể biết nên đi hướng nào. Nhưng con đường học được qua chữ nghĩa và con đường được xác chứng bằng cách tự mình bước đi không giống nhau. Việc tu tập tâm cũng như vậy. Dù bạn biết nhiều lời hay, nếu không quan sát điều thực sự đang diễn ra trong tâm mình, thì khó mà xác chứng được những gì đã học trong đời sống của bạn.

Lời dạy hôm nay mời bạn nhìn lại sự khác biệt giữa việc học qua chữ nghĩa và việc trực tiếp thực hành. Chữ viết là một người dẫn đường quý giá, chỉ ra phương hướng. Nhưng bạn cũng cần cầm lấy người dẫn đường ấy trong tay và thực sự bước một bước.

Hãy ngồi yên lặng trong chốc lát. Khi một ý nghĩ khởi lên hay tâm bạn chạy đi nơi khác, hãy nhận biết điều gì đang cuốn bạn đi. Không cần ép buộc ý nghĩ phải dừng lại, cũng không cần tự trách mình vì đã có ý nghĩ ấy. Khoảnh khắc bạn nhận biết và nhìn lại chính là khoảnh khắc đưa việc học của bạn vào đời sống.

Biết những lời mô tả phiền não khác với việc nhận ra chính mình đang bị phiền não cuốn đi. Không vội vàng, hãy quan sát tâm mình ngay bây giờ, và xác chứng những lời đã học qua sự thực hành hôm nay.